L''histoire

C'est une hypnose ou plutôt une auto hypnose où on laisse le corps, s'il est d'accord, libérer les tensions et tous les blocages.

L'art de laisser le corps faire sans rien faire . Juste observer ce qui se passe.

Crée par Bernard Sensfelder psychologue clinicien.

Lui même inspiré par François Roustang, psychothérapeute et écrivain de nombreux livres sur l'hypnose, la psychanalyse. Il a  continué cette approche en créant l'eïnothérapie.

Également écrivain de 2 livres: Votre corps en sait plus que votre cerveau et  Vaincre peur et culpabilité

Eïnothérapie

C'est une pratique d'hypnose, plutôt une auto hypnose où dans un lâcher prise, on reste spectateur de ce qui se passe dans notre corps.

Notre corps garde des traces de tout ce qui se passe dans notre vie (chocs de tous genres: physiques, mentales ou émotionnels) et des tensions peuvent s'installer.

Celles ci forment des blocages conscients ou inconscients et du mal être s'installe.

 En se mettant sous auto-hypnose, le corps, s'il est d'accord peut libérer ces tensions mémorisées, et en le laissant faire le positionner dans certaines situations vécues connues ou pas, on le laisser s'adapter et libérer ces blocages.

Moins de blocages (tensions)= Mieux-être

Considérant que ce qui nous différencie du reste du règne animal est notre cerveau humain, nous avons tendance à nous identifier à notre mental, croyant que nous sommes maitres de nos pensées, et que ce sont elles qui sont responsables de nos émotions et de nos actions.

Les neurosciences viennent pourtant nous apporter un tout autre éclairage. Avant toute chose, nous ne percevons pas la réalité telle qu'elle est. Chacun se construit une interprétation propre du monde, tributaire du modelage de son propre cerveau. Chacun a sa propre paire de lunettes pour appréhender ce à quoi il assiste. Les trois cerveaux dont il est question dans cet épisode, sont trois zones cérébrales dont le rôle chronologique est aujourd'hui bien identifié. Il est ainsi démontré que nos pensées se mettent en route bel et bien après nos émotions. Ces émotions résultent elles-mêmes de l'information transmise du corps au cerveau, via les sensations corporelles.

Plus le corps est emprunt de tensions, plus le cerveau dysfonctionne et plus il engendre de "mal être".

les tarifs

Individuel :  65€ TTC la séance d'1 heure

Forfait pour un accompagnement de 5 séances personnalisées d'environ 1h à 1h 30 :  485€€

Groupes:  séances d'Eïnothérapie minimum 2 personnes pour 5 séances  :240€/ personnes.

Possibilité de visio en individuel ou en groupe

Entreprises: me contacter

si déplacement :me contacter

Merci Lila Fischhof et Bernard Sensfelder

Ces podcasts sont co-animés par deux professionnels de la santé, Bernard Sensfelder psychologue einothérapeute et Lila Fischhof, chirurgienne cervico-faciale, concevant la santé au delà de toute technicité comme un soin de l'"être", visant à une qualité de vie, propre à chacun.

Conscience, corps et soin de soi.

 Se laisser libérer

https://smartlink.ausha.co/conscience-corps-et-soin-de-soi-se-laisser-liberer/controle-et-lacher-prise

Le contrôle, plus qu'un paradigme, est devenu un culte dans nos sociétés actuelles. Pourquoi cette escalade sans fin vers toujours plus de contrôle? Comment définir le lâcher prise? A quel état d'être contrôle et lâcher prise correspondent-ils? Bernard Sensfelder éclaire avec précision toutes ces notions, nous éloignant de tout référentiel manichéen,(Qui apprécie les choses selon les principes absolus du bien et du mal, sans nuances et sans état intermédiaire : Une analyse manichéenne de la situation). pour nous rapprocher au plus prés de leur essence.